雑記

本を読んでいると、たまに「ワーク」が掲載されている本があるんですよね。「〇〇についてあなたの考えを紙や専用のシートに書いてみましょう」といったものです。もちろんこういったワークには取り組む方が良いことはわかっています。わかってはいるん...

ワタシは悩んでおりました。 日中に何を飲めばいいんだ？？ ワタシ、何かしら飲むと体の調子が下がることが多いんですよね。水、もしくは水の成分が多い飲み物は一番オーソドックスだと思うのですが、飲んでいくと次第に明らかにテン...